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腸内フローラを育てよう！とその前に。
この前、とあるところで書いたのですが
「与えたものが返ってくる」・・・という意味でいうと
まさに、自分たちが食べて腸内細菌に与えたものが、自分たちに返ってくるとも言えそうです。
ビタミンを作ってくれたり、短鎖脂肪酸を作り出してくれたり。
また、あんまりうれしくはないものを作り出してくれたり。。。
まさに、食べたものが腸内細菌によって、別の形で返ってくる・・・^^;
だから、なにを口にするかはとても大事なんだけど。
今、お腹に「たまってたら」まずは自然なお通じのお手伝いを、かいつう館にさせてください＾＾
GWも５日の定休日をのぞいては営業しています～～～♪
たぬき 2016.04.29 10:20
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