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腸セラピーと筋肉
かいつう館の腸美容セラピーは、まず筋肉から。
といっても大腰筋を鍛えろとか、そういうことは言いません。
排便するにもそこそこの筋肉はいるし、
腸や内蔵のことを考えるならそれを覆う筋肉の問題はあるわけで。
まずは腹部の筋肉からケアしていくのが、腸美容セラピーのセオリーなんです。
で、なんで「鍛えろ」じゃないかというと。
便秘の方たちってお腹の筋肉がけっこう硬いんです。
硬い筋肉は、うまく使えないんですね。
だから、今すぐやりたいのは鍛えることじゃなく、ふっくらと柔らかくすることなんです。
筋肉が柔らなくなると、使いやすい筋肉になるんです。
伸び縮みしやすいし、力も入りやすい。
実際の「腸」のことを考えると、食べ物は本当に大切。
ここをスルーしては通れないのですが、整体院として今すぐできることとして、
腸セラピーといえども筋肉のことは避けて通れないんです（＾＾）
たぬき 2016.04.20 16:29
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